提升宝宝免疫力的8种绝招

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提升宝宝免疫力的8种绝招    # F6 N. t3 W9 Z9 @6 Z
宝宝生病后，总让父母们忧心不已。采用以下方法就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。3 {2 ?& h/ r  R0 u
　　1：尽量母乳喂养
* I  F6 ~7 Y. Y5 s5 Y) T/ b/ ]　　母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病，所以尽量母乳喂养。
, v, Q) A+ P2 B& b　　2：抚揉5 n; z2 k  C; l/ d
母亲的身体搂抱抚揉，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，还可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力。6 l: d) a+ f7 \
3：免疫预防接种要及时
# D6 `" q; Y( {: P为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症 ，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要及时为宝宝接种疫苗。
) `) y8 ^0 ^+ v; x9 ]8 r1 Z# ?7 L　　4：吃饭睡觉有规律
, V7 s; s  X  W5 t5 O耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。越有规律的宝宝身体越健康。
$ K# t, e: L# c. \* d　 5：均衡饮食
1 D* G4 ~9 @8 k% a- }- l; W3 r　　孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃过凉的食品 ，多饮水。  q0 N8 F( J/ X& T& t8 i
6：不要随意使用抗生素当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。: n* u" N# t/ _* i$ Y0 Q
7：采用有效的免疫药物或方法。
! V# e$ J9 b* y0 r7 c8 ]4 W2 `如果宝宝患病次数太多，可以少量使用一些免疫药物，遵照医嘱使用。目前还有一些好的中药方法可以提高免疫力，如郑氏小儿中药足疗法。另外适当用一些有抗病毒清火作用的药物，如板蓝根等

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