“阳痿”早泄十招预防术

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“阳痿”早泄十招预防术6 \) b  Z/ E, m7 @, S

- c& t/ R8 [8 K1．消除心理因素。 2．节房事，戒手淫。
0 b& x5 l  W2 t& d& g; x; h0 S3．饮食调养。　　4．提高身体素质。 ' r6 }% o+ N( I$ o
5．谨慎用药。　　6．戒烟酒。 1 v3 [3 T3 m; r( l. y
7．按摩预防　　　8．练“兜肾功”。 ' F3 q8 q' D! h* N% _
9．已患早泄者的保健。　10．食药预防。
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